Pop-Up Workshop: 20 april 2024 te Staden

Ontwaken met zachte VINYASA gevolgd door een DIEPGAANDE ADEMSESSIE.

PROGRAMMA van deze pop-up:

08u00 – 09u15
Zachte Vinyasa door Ellen Van Weehaege-Meeuws
Rustig ontwaken, uit je hoofd en in je lijf. Aankomen, inchecken en bewegen op het ritme van je ademhaling. Er is geen voorkennis vereist en de sessie is voor iedereen toegankelijk.

EUR 15,-

09u30 – 11u00
Diepe ademsessie met mindful bewegen door Dries Nuyttens (Neteru)

Gericht op het versterken en ondersteunen van de immuniteit, verhogen van de flexibiliteit en verjongend ouder worden.

Diepe ademsessie en mindful bewegen met gezondheidsbegeleider Dries Nuyttens.

Ont-dek de kracht van je ademhaling, via een aantal sterke ademhalingstechnieken, die jou een stevige boost geven (immuniteit, energie, kracht, balans,…) en tegelijk ook een re-set zijn van je systeem. Er is geen voorkennis vereist en de technieken zijn eenvoudig aan te leren. Je hebt enkel een gezonde nieuwsgierigheid nodig naar het potentieel van jouw ademhaling op vlak van gezondheid, veroudering, kracht, geluksgevoel, stressbeheersing…

EUR 25,-

VOORDEEL: volg beide sessies aan slechts EUR 35,-

LOCATIE:

Hoeve Wabi Sabi
Provinciebaan 59, 8840 Staden

https://hoevewabisabi.be/

PRAKTISCH:

Draag gemakkelijke kledij (vermijd metaal: ritsen, knopen, bh-beugel, juwelen…) én zorg dat je maag zo leeg mogelijk is!
Al het materiaal is inbegrepen, je hebt verder niets nodig.

Deze workshop ligt in het verleden en de inschrijvingen zijn gesloten.
Kom regelmatig een kijkje nemen op onze website of volg ons op Facebook om op de hoogte te blijven van toekomstige evenementen bij Me Time Studio.