Alle evenementen bij Me Time Studio:
Me Time Weekends:
VROUWENRETREAT je rust vinden: 7 MAART 2025
Een retreat, exclusief voor vrouwen. Hoe kan je dicht(er) bij jezelf blijven en de rust bewaren in momenten van stress? Verbinden met andere vrouwen, yoga, mindfulness, ademhaling én mogelijkheid tot koude-belevingen.
Winterweekend voor gevorderden 24 januari 2025
Winterweekend voor gevorderden. Eerdere ervaring is hierbij vereist. Ideaal om je training naar een hoger niveau te tillen OF gewoon de draad weer op te pikken! Ademhaling, ijsbelevingen, yoga, mindfulness, ...
Winterweekend voor koppels 13 december 2024
Winterweekend voor koppels. Een retreat waarbij je de diverse belevingen kan delen met je partner! Ademhaling, ijsbaden, yoga, meditatie en zo veel meer! Waardevolle tijd voor jezelf én elkaar.
Winterweekend 15 november 2024
Winterweekend met Dries en Ellen. Maak kennis met transformerende ademhalingstechnieken, mindset training, basis koude-belevingen, yoga en andere mindful bewegingsvormen.
Omarm je (innerlijke) lente: 31 mei 2024
Een weekend volledig weg uit de dagelijkse sleur, op een prachtige plek dicht bij de natuur dat volop in bloei staat. Het lentezonnetje op je gelaat (de zomer voor de deur).
2 dagen met je volle aandacht bij jezelf. In je lijf, uit je hoofd.
Me Time Workshops:
Ademworkshop met koude beleving: 20 mei 2024
In deze basisworkshop neemt Dries jullie mee in een heel krachtige ademhalingstechniek
om gericht pijn, ontstekingen, chronische aandoeningen aan te pakken. Tegelijk leer je hoe
je de rust kan bewaren in stressmomenten.
Pop-Up Workshop: 20 april 2024 te Staden
Pop-up workshop op 20 april 2024 te Staden. Rustig wakker worden met Vinyasa yoga, gevolgd door een diepe ademsessie met mindful bewegen. Een heerlijke combinatie om de dag te starten.