![](https://metime-studio.be/wp-content/uploads/2024/04/ijsbad-ellen-dries-495x400.jpeg)
Winterweekend voor gevorderden 13 december 2024
Winterweekend voor gevorderden. Een mix van diepgaande ademhalingstechnieken, verschillende koudebelevingen, mindsettraining, yoga, mindfulness enz.
![](https://metime-studio.be/wp-content/uploads/2024/02/me-time-weekend-winter-495x400.png)
Winterweekend 15 november 2024
Winterweekend met Dries en Ellen. Maak kennis met transformerende ademhalingstechnieken, mindset training, basis koude-belevingen, yoga en andere mindful bewegingsvormen.
![over me time studio](https://metime-studio.be/wp-content/uploads/2020/08/metimestudio-about-ellen-495x400.jpg)
VROUWENRETREAT DE (INNERLIJKE) HERFST: 4 OKTOBER 2024
Een retreat, exclusief voor vrouwen. Hoe omarm je je innerlijke herfst? Een weekend deconnecteren, maar ook net verbinden.
![](https://metime-studio.be/wp-content/uploads/2024/02/me-time-weekend-temp-429x400.png)
Omarm je (innerlijke) lente: 31 mei 2024
Een weekend volledig weg uit de dagelijkse sleur, op een prachtige plek dicht bij de natuur dat volop in bloei staat. Het lentezonnetje op je gelaat (de zomer voor de deur).
2 dagen met je volle aandacht bij jezelf. In je lijf, uit je hoofd.